Häng med på gruppträning!

Vi erbjuder utomhusträning i grupp där gemenskap och glädje ska genomsyra våra pass. Vi använder redskap och vikter av olika slag för att göra träningen rolig och utmanande. Alla pass ser olika ut för att du som tränar inte ska vänja dig. Vårt mål är att fysisk aktivitet ska bli en naturlig och lustfylld del av människors vardag. Viktigt för oss är att få dig som deltagare att alltid gå ifrån träningen och känna att du presterat det bästa utifrån dina förutsättningar för dagen. 


Gemenskap & träningsglädje 


Vi erbjuder utomhusträning i grupp som innehåller högintensiv funktionell träning med inspiration från CrossFit, HIIT och klassisk cirkelträning.


Vi blandar styrka och kondition samt anpassar träningen så både nybörjare och träningsvana kan träna tillsammans.  


Effektiv och rolig träning utomhus där alla kan vara med. 

Gruppträning inomhus hösten/vintern 2024 


11 oktober kl.20.00 öppnar vi anmälan till höstens/vinterns inomhusträning som vi kommer starta igång v.44 på onsdag 30 oktober. De som tidigare har varit anmälda till höstens utomhusträningen har haft möjlighet att återanmäla sig till höstens/vinterns inomhusträning. Anmälan sker via formuläret här på hemsidan (se nedan "Anmälan"-knapp eller separat flik). Efter din anmälan återkopplar vi inom kort om du blivit erbjudan plats eller ej. 

Du köper din plats till en 7 veckors träningsutmaning, träning 2 gånger/ eller träning 1 gång i veckan, totalt 14 eller 7 träningspass.

Pris: 750:- inkl.moms för hela träningsperioden (v.44-v.50). 

Pris: 450:- inkl.moms för träning 1 gång/veckan.  


 Grupp 1:
Onsdagar 17.30-18.15  FULLBOKAT
Söndagar 16.30-17.15   FULLBOKAT    


 Grupp 2:
Onsdagar 18.30-19.15  FULLBOKAT   
Söndagar 17.30-18.15      FULLBOKAT   

Plats: Hanemålaskolan gympasal

 

Anmälan 


DROP IN -PASS

Håll utkik för eventuella " drop in -tider" under vårens träning ifall endast enstaka pass skulle vara av intresse. Dessa drop in -pass läggs upp på vårt instagramkonto @fysmedoss. 
Pris: 75:-/pass. 

Anmälan för ett drop in -pass sker via mail kontakt@fysmedoss.se eller via DM på vårt instagramgramkonto. Vi tillämpar "först till kvarn" -principen. Har du fått en drop in -plats återkopplar vi till dig gällande plats och betalning. 

kontakt@fysmedoss.se

@fysmedoss